멀티비타민 추천 받아 꾸준히!

 

저는 사람이 무엇을 얼마나 먹는지가
그 사람을 표현한다고 생각을 해요
바쁜 사람들은 늘 간단한 음식을
먹고, 여유가 있는 사람들은 몸에도
좋고 정성이 들어간 음식을 먹죠

저 같은 회사원들은 선택지도 없이
늘 간단하게 먹을 수 있는 것들
요즘은 그나마 도시락을 먹고 있어
조금이라도 건강하게 먹고는 있지만
늘 제철 채소와 과일을 챙겨먹기는
어려워서 그 대신 쉽게 먹을 수 있는
멀티비타민 추천을 받아 먹고 있는데요.

 

 

 

아무래도 각종 비타민과 미네랄이
부족하게 될 경우 몸에서 피로감이
더 올라오기도 하고 기운도 좀 없고
늘어지는 느낌이 나게 되거든요

저는 이런 무기력함이 싫기 때문에
영양소를 추가적으로 먹어서라도
필요한 것들을 섭취하고자 이렇게
건강기능식품을 골라서 먹게 되었어요

 

 

인터넷에 멀티제품을 검색하면 정말
많은 종류가 나오게 되는데요,
그 많은 것들 중에서 제가 굳이
포뉴 멀티비타민미네랄을 선택한
이유는 착한 구성으로 꽉 채워서
만들어내기 때문이랍니다!

여기에는 자연에서 온 14가지의
미네랄, 비타민들이 들어가 있어요
그리고 몸에 안 좋을 수 있는
화학적인 물질들은 배제를 해서
더욱 건강하게 먹을 수가 있답니다

 

 

 

여기는 몸에 좋지 않은 화학적인
부형제 대신에 미강추출물과
옥수수전분 등 우리가 먹을 수
있는 재료를 이용해 타블렛을
만들어내는 곳이라 안심하고 매일
먹어볼 수 있어서 좋더라고요

우리가 평소에 먹는 재료들을
사용했으니 의심을 접어두고
편안한 마음으로 먹을 수 있죠

 

 

 

특히 임산부와 노인, 아이의 경우에는
질 좋은 영양을 꾸준하게 먹는 게
굉장히 중요한데 필요한 영양들을
다양하게 함량에 맞춰 채워주니
마음 편히 선물하기도 좋더라고요

저 같은 경우 스스로에게 주는
셀프선물이기는 하지만 그래도 기왕
먹는 거 좋은 걸로 먹어보고 싶어
좋은 재료로 꽉 채워서 만든 걸
골라서 지금껏 꾸준히 먹고 있답니다

 

 

그리고 기업 자체가 굉장히 착하다는
생각이 들어서 구매한 것도 있어요
제가 이렇게 사먹으면 기업에게도
그만큼의 수익이 생기게 되는데요
이 수익금의 일부를 어린이재단에
후원을 하는 기업이더라고요

어차피 소비가 될 것이라면 이렇게
사회에 일부라도 환원이 되는 곳에서
구매하는 게 맞다는 생각을 해서
여기에서 구매를 해보게 되었어요

 

 

저는 멀티비타민 추천 상품이 정말
가성비가 좋다고 생각하는데요,
14가지의 영양소를 한 번에 충분한
양을 다 먹을 수 있으니 일반적인
비타민C와 비교를 해봤을 때 뭔가
훨씬 효율이 좋아 보이더라고요

여기 안에는 현대인들이 놓치기 쉬운
비타민B군과 C와 D, 나이아신,
몰리브덴, 비오틴, 아연, 셀렌, 엽산
칼슘, 판토텐산, 크롬이 들어있어요

 

여기에서 칼슘을 제외한 영양분은
100% 혹은 그 이상으로 들어있는데
수용성인 영양분들의 경우 소변으로
많이 빠져나가고 배출이 되기 때문에
이렇게 넉넉하게 먹어주는 것도
좋은 섭취 방법 중에 하나랍니다

칼슘은 일일권장량에 비해서 조금
적은 57%가 들어가 있는데요,
우리가 먹는 우유나 유제품 등으로
더 추가적으로 먹어볼 수 있기에
그렇게 신경이 쓰이진 않더라고요
미네랄 비타민 중에서 그나마
칼슘이 여기저기에서 먹기 좋잖아요

 

 

다양한 것들이 풍부한 양으로
들어가 있는 것도 중요하긴 하지만
이 영양소들이 어떤 원료로부터
나왔는지도 상당히 중요해요

원료에 따라 흡수율의 차이가 나기
때문인데요, 비타민C같은 경우에는
인디안구스베리를 사용하고 있으며
칼슘은 바닷속에 사는 식물성의
칼슘을 사용하고 있답니다.
비타민D도 건조효모에서 가져와서
흡수가 잘 된다는 장점이 있어요

 

 

 

부원료도 좋은 재료들이 많이
들어가는데요, 여기에는 유산균이
들어가 있더라고요. 제가 TV에서
봤는데 유산균들은 장을 건강하게
만들어 줘서 안에 들어간 영양소의
흡수를 돕는다고 하더라고요

그리고 이 외에도 유기농과일과 채소
몸에 좋은 슈퍼 푸드인 각종 베리까지
총 39종이나 들어가 있었는데요
평소 먹지 못하는 과일과 채소를
이렇게라도 먹을 수 있어 좋았어요

 

 

 

제가 멀티비타민 추천하는 것을 
꾸준히 먹는 이유는 좋은 재료를
사용하고 굳이 필요 없는, 화학적인
물질들을 넣지 않았기 때문이죠

하지만 아무리 좋은 조합이라고 해도
만드는 과정에서 문제가 있었다면
좋은 제품을 만들 수가 없답니다
그래서 환경이 조건이 굉장히
중요한 부분이라 할 수 있어요

 

 

아무리 봐도 참 신경을 많이 써서
만든 것이 느껴질 정도로 잘 만든
느낌이 물씬 났는데요, 심지어는
먹을 때의 편리함까지 고려해서
타블렛 용량을 600mg으로 만들어
물과 쉽게 넘길 수가 있었어요

목넘김이 편안하니 먹을 때마다
편하게 먹을 수 있어서 매일 아침
식사 후에 기분 좋게 먹고 있어요

 

 

 

사실 가능하다면 제철을 맞은 각종
식재료들을 골고루 먹어주는 것이
가장 좋은 영양섭취 방법일 거에요
하지만 매일 신선한 제철재료를
이용해 먹으려면 버려지는 재료가
너무 많고 시간도 많이 부족하죠

또한 영양학적으로 잘 아는 게
아니다 보니 이렇게 챙겨 먹어도
영양에 구멍이 있을 수가 있어요

 

 

 

그렇기 때문에 평소 잘 챙겨서 먹는
분들도 멀티비타민 추천을 받아
보충제를 통해서 관리를 해줘야 하는데요
놓치지 쉬운 영양들을 가득 담아
이거 하나만 먹어도 아주 든든해요

저도 미래의 건강을 위해서 지금
투자하자는 생각에 매일 같이
먹어주고 있는데요, 잘 먹고
잘 자는 것이 건강비결이라고 하니
꾸준하게 먹어볼 생각이에요

 

 

 

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