전체 글127 쏘팔메토 옥타코사놀 추천 아빠 선물로! 작년에는 엄마가 갱년기 증상이 있으셔서 관리차원으로 보충제를 선물해드렸는데요. 그리고 올해는 아빠 건강을 위해서 쏘팔메토 옥타코사놀 추천 상품을 구입했어요. 이건 체력적으로 한계를 느끼고 있는 중년 남성들에게는 꼭 필요한 거라고 해요. 그리고 노화로 인해 생길 수 있는 남성 질환을 예방할 때도 챙긴다고 하더라고요. 나이가 들면 전립선 건강이 악화되면서 크고 작은 불편감들이 생기고 신체뿐 아니라 정신적인 스트레스도 커진다고 해요. 그래서 미리 대비를 해주는 게 좋다고 하는 거고 최근에는 나타나는 연령대가 낮아지는 추세라서 30대도 미리 알아두는 게 좋다고 했어요. 그래서 작정하고 알아본 건데 다행인 건 쏘팔메토 옥타코사놀은 남성 갱년기에도 좋은 작용을 한다고 하더라고요. 엄마는 본인이 증상을 인지하시고 저.. 2022. 4. 29. 새싹보리 효능 보고 분말 스틱 섭취하기 요즘에는 코시국 때문에 자유로운 외출이 힘들다 보니 집에 머무는 시간이 길어진 것 같았어요. 그래서 그런가 몸이 무거워지는 느낌도 있다고 하였어요. 새싹보리효능을 보니 콜레스테롤 수치도 낮추고 건강에 좋다길래 분말로 된 스틱타입의 제품을 섭취하면서 생활습관을 바꾸려고 하였어요. 동영상을 보면서 집에서 진행할 수 있는 운동을 하거나 공원을 따라 산책을 하였어요. 그리고 걷기 운동도 종종 해주기도 하였어요. 또 식단에도 변화를 주고 있다고 하였어요. 그래서 당분이 많이 있는 음식과탄수화물은 줄였던 것 같았어요. 되도록이면 현미밥이나 잡곡밥을 먹고, 단백질과 채소를 다양하게 챙겨 먹으면허 신경 쓴다고 하였어요. 그리고 추가로 새싹보리분말을 함께 챙기고 있다고 하였어요. 새싹보리는 보리 씨앗이 발아될 때 생성되.. 2022. 1. 14. 멀티비타민 추천 받아 꾸준히! 저는 사람이 무엇을 얼마나 먹는지가 그 사람을 표현한다고 생각을 해요 바쁜 사람들은 늘 간단한 음식을 먹고, 여유가 있는 사람들은 몸에도 좋고 정성이 들어간 음식을 먹죠 저 같은 회사원들은 선택지도 없이 늘 간단하게 먹을 수 있는 것들 요즘은 그나마 도시락을 먹고 있어 조금이라도 건강하게 먹고는 있지만 늘 제철 채소와 과일을 챙겨먹기는 어려워서 그 대신 쉽게 먹을 수 있는 멀티비타민 추천을 받아 먹고 있는데요. 아무래도 각종 비타민과 미네랄이 부족하게 될 경우 몸에서 피로감이 더 올라오기도 하고 기운도 좀 없고 늘어지는 느낌이 나게 되거든요 저는 이런 무기력함이 싫기 때문에 영양소를 추가적으로 먹어서라도 필요한 것들을 섭취하고자 이렇게 건강기능식품을 골라서 먹게 되었어요 인터넷에 멀티제품을 검색하면 정말.. 2022. 1. 13. 혈압 낮추는법 생활습관 바로 잡아요 다들 건강 유의하고 계신가요? 우리나라 사람 중에서는 생각보다 고혈압 고민을 갖고 계신 분이 많다고 하는데요. 많은 사람들이 혈압 낮추는법에 대해 찾는걸 보면 유의해야될 부분이란걸 알 수 있어요. 유전적 요인은 30~60% 정도 있다고 하는데 한 가지의 유전자로 인한 부분 보다는 여러가지 유전자가 함께 영향을 준다고 알려져 있대요. 부모님 중에 한 분이나 두 분 모두 높은 혈압을 가지고 있다면 위험도가 높을 수 있지만. 부모님이 모두 괜찮다고 해서 아예 없는 건 아니라는걸 보면 평소 생활 습관이 중요함을 알 수 있어요. 저희 부모님도 항상 괜찮으시다가 이번에 어머니께 이러한 증상이 나타났다고 하더라구요. 평소에 잘 챙겨드렸어야 됐는데 증상이 나타나고 나서 조금 늦게 안 감이 있어서 죄송하더라구요. 고혈압.. 2022. 1. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 32 다음
