본문 바로가기

전체 글127

국내산 새싹보리 효능 스틱으로 제대로 먹는법 국내삭 새싹보리로 건강한 다이어트 시작한 후기! 지금부터 들려드릴게요 :) 사람마다 살이 찌는 타이밍이 다른 것 같더라고요. 저는 유독 겨울이 되면 살이 많이 찌곤 하는데요. 그러다가 땀을 많이 흘리는 여름이 오면 또 비슷해져요. 그래서 딱히 단기간다이어트를 해보거나 하지 않았는데요. 이번에는 해야겠더라고요. 겨울이라고 너무 누워있고 식습관도 완전히 망가져 버려서 몸에 군살이 보기 싫을 정도라 그냥 두고 볼 수 없었어요. 제가 원래 하던 일이 프리마켓에 셀러로 참가하는 일인데요. 그때 제 옆에 있던 다른 셀러가 새싹보리를 파는 걸 봤어요. 사람들이 많이 사는 걸 보고 제가 새싹보리에 대해서 많은 걸 물어봤었거든요. 지금은 셀러로 참가를 하지 않지만 다이어트를 하려고 하니까 갑자기 그게 생각이 나더라고요... 2021. 4. 18.
철분제 복용방법 이렇게 해야 안전하답니다 철분은 임신 중기에 접어들면 꼭 필요한 영양소에요. 이게 부족해지면 빈혈은 물론이고, 혈액부족으로 인해 산모나 아이 모두 어려움을 겪게 됩니다. 이렇기에 철분제 복용법을 제대로 알아보고서 섭취할 필요가 있는건데요. 저 역시도 이런 문제가 생길까 싶어 서둘러 알아보고서 구매했어요. 철분은 체내 산소운반, 혈액생성에 필요하니 부족하면 안되겠다는 생각이 가장 먼저 들었어요. 게다가 요즘 빈혈이 생기다보니까 이런 점과 관련해서도 걱정되는 요소가 아주 많더라구요. 나의 관리부족으로 인해서 아이의 건강문제가 생기면 곤란하니 당연히 이런 점을 걱정할수 밖에 없었는데요. 이래서 인지 시중에보면 임산부 철분제가 굉장히 많아요. 근데 이게 또 잘못고르면 변비가 생길수도 있으니 신중하게 선택을 해야한답니다. 올바른 철분제 .. 2021. 4. 17.
비오틴 추천 하는 이유에 관해서 최근 들어 모발이 가늘어지는 느낌이 들고 자고 일어나면 머리카락이 많이 빠지는 것 같았어요. 예전에는 숱이 정말 많았는데 셀프로 염색을 너무 많이 하고 관리를 안 했더니 나이보다 빠르게 두피가 엉망이 되는 것 같더라고요. 그래서 당장 여기저기 카페에 가입을 했는데 케라틴을 합성하는데 필요한 비오틴이 부족하면 나타날 수 있는 증상이라고 했죠. 때문에 관리하고 싶다면 비오틴 추천을 받아야 하는 거였어요. 그런데 시판되는 상품들을 비교해보니 후기는 천차만별이었어요. 어떤 사람들은 효능이 있다고 하는데 아예 불만만 있는 분들이 있어서 고민이 좀 됐어요. 그렇다 보니 고를 때 주의할 점들을 미리 체킹 해야겠더라고요. 일단은 화학첨가물이나 합성원료를 피하는 게 필수라고 해서 무첨가 제품 중에서 가장 괜찮은 걸 비교.. 2021. 4. 16.

티스토리툴바