고혈압 영양제 관심 갖고 있다면

우리나라 식습관 특성상 짜게 먹는 사람이 많기 때문에 고혈압 환자가 많은 편이라고 해요. 예전에는 나이가 들면서 서서히 생기는 증상이었지만 최근 들어 젊은 층에서도 많이 나타난다고 하더라고요. 서구화된 식습관 뿐만 아니라 영양불균형도 큰 문제라고 할 수 있어요. 마찬가지로 저도 그동안 관리를 하지 않은 탓에 검진 때 혈압관리를 해야 한다는 진단을 받았어요. 그래서 이번에 고혈압 영양제를 찾아보게 됐죠.

 

 

특히 고혈압 영양제 중 가장 각광받는 성분이 코엔자임Q10이라고 해요. 유비퀴논이라고 불리기도 하는데 이건 우리 몸 안에서 약 100조에 달하는 세포들의 기능을 위해 충분한 ATP 공급에 필요하다고 해요. 코큐텐의 세포 내 항산화 작용을 발휘하기도 하며 ATP를 생성하는 필수적인 영양소인 거죠.

 

 

어려운 말이 많아서 ATP라는 것부터 알아보게 됐는데 간단하게 설명해드릴게요. 보통 자동차가 이동하려면 화학에너지인 가솔린이 공급돼야 하잖아요. 인간이든 모든 생명체도 화학에너지를 통해 활동을 하는 건데 그걸 ATP라고 하는 거였어요.

 

 

보통은 음식을 통해서 섭취한다고 하더라고요. 주로 계란이나 생선, 소고기 등에 많이 함유되어 있는데 지용성이기 때문에 조리과정에서 쉽게 파괴된다는 게 문제였어요. 하루 유효량이 대략 30~60mg 이상을 섭취해야 하는데 식사만으로는 고작 4~7.2mg 정도밖에 보급되지 않아요. 심지어 자연 생성되는 양은 6mg 미만이기 때문에 보충제를 통해 충분히 공급하는 게 필수죠.

 

 

나이가 들어갈수록 당연히 몸의 기능들이 약해질 수밖에 없죠. 마찬가지로 코큐텐도 서서히 체내에 존재하는 양이 감소하는데 스트레스나 여러 질병적인 요인에 의해서도 보유 수준이 감소하다 보니 때에 맞춰 보충해 주는 게 필수예요. 그래서 고혈압 영양제 알아보시는 분들한테는 오늘 내용을 꼭 읽어보라고 말씀드리고 싶네요.

 

 

코큐텐 효능은 굉장히 다양해요. 심장이 체내에 혈액 공급을 하기 위해 지속적인 에너지를 필요로 한대 심혈관 건강 유지에 탁월하고 체내 세포의 에너지 생산이나 운동능력 향상에 뛰어난 작용을 해서 피로회복에 으뜸이라고 하더라고요. 또 강력한 항산화 물질이라 유해산소 억제에 좋고 비타민E를 안정화 시켜 항산화 작용을 돕는다고 하더라고요. 이 밖에도 면역력 강화나 잇몸 관리, 체중 감량에도 좋은 역할을 한다고 알려졌어요.

 

 

코엔자임Q10은 여러 인체시험 결과를 통해 그 기능이 입증됐어요. LDL의 산화 억제는 물론 산화 생성물 감소에 좋고 국민 10명 중 3명이 고혈압이다 보니 수축기 혈압이나 이완기 혈압이 높을 때 감소된다는 연구결과도 있더라고요. 알아본 바로는 고혈압 낮추는 방법에는 가장 이상적인 영양소이자 기능성이 입증된 거라 미리부터 꾸준히 섭취하면 여러모로 도움받을 수 있을 것 같았어요.

 

 

시중에 여러 제품 중에서 가장 좋은 제품을 고르는 게 필수예요. 워낙에 관리하는 사람들이 늘어나면서 판매처들도 많아지고 있더라고요. 이름이 같다고 해서 전부 도움이 된다고 할 수는 없기 때문에 여러 개를 비교해봤는데 후기가 가장 좋았던 건 포뉴 코엔자임Q10 이었어요. 재구매율도 높은 편이라 지금부터 꾸준히 먹기에 좋을 것 같더라고요.

 

 

포뉴 코엔자임Q10 특징은 5중 복합 기능성 원료라는 거예요. 타사에서는 단독 제품도 많이 판매되지만 시너지를 더해줄 만한 다양한 성분을 함께 섭취하는 게 관리에 좋다고 하더라고요. 코큐텐과 비타민C 그리고 비타민E, 아연, 셀렌까지 함유되어 있죠. 혈압관리와 결합조직 형성이나 유해산소로부터 체내 보호, 면역기능 등 다양하게 관여하고 있다 보니 관리 템으로 충분했어요. 그리고 또 한 가지 마음에 들었던 건 순도 98% 이상 철저하게 품질관리를 거친 인도산 원료를 사용한다는 점이에요. 식약처에서 지정한 최대 기준치인 100mg를 함유해서 절대 부족함이 없을 거라고 생각했죠.

 

 

코큐텐 생합성에 관여하는 물질인 비타민C와 셀레늄이 배합됐고 비타민E로 안정화를 높였더라고요. 심지어 인디안구스베리에서 추출한 비타민C와 건조효모 추출 아연과 셀렌이 사용됐어요. 전부 합성원료가 아니라 식품에서 추출한 원료만을 사용했기 때문에 안심하고 먹을 수 있겠더라고요.

 

 

부원료 과채는 전부 유기농이에요. 24종의 다양한 영양소들을 최상의 퀄리티로 섭취할 수 있는 메리트를 가진 상품이더라고요. 좋다는 건 알지만 마트에서 구입할 때도 비싼 가격 탓에 고민이 되는 작물들인데 영양제를 통해 공급받을 수 있다는 게 너무 좋았어요.

 

 

또 캡슐은 식물성 연질이라 소화가 잘 된다는 장점이 있더라고요. 위에 부담이 적다 보니 예민한 사람들한테 선호도가 높았어요. 동물성이 꼭 나쁘다는 건 아니지만 정착할만한 제품을 찾는다면 고혈압 낮추는 방법 자세히 알아보고 꾸준하게 먹을 수 있는 걸로 선택하는 게 좋겠죠.

 

 

이 코큐텐 섭취 방법은 1일 1캡슐로 간편 섭취가 되니까 번거로움도 줄였어요. 좋은 성분들의 제품은 많지만 매시간 여러 번 먹어야 하는 불편함이 있는데 딱 한 번이면 충분히 공급받을 수 있다 보니 부담이 없더라고요. 패키지에 두 달 치가 들어있다 보니 가성비를 생각했을 때도 합리적이었어요. 미니 크기의 캡슐 사이즈로 목 넘김이 좋으니 평소 삼킬 때 이물감이 심하다면 이런 부분까지 신경 쓰는 게 좋아요.

 

 

고혈압 영양제 고를 때 포장이 개별로 된 것도 미리 체크하면 좋아요. 병에 담긴 경우 꺼내 먹으면서 뚜껑을 여닫다 보면 습기나 여러 요인으로 인해 산패와 변질 위험이 있는데 낱개로 포장된 형태여서 걱정 없이 두고두고 챙기기 좋더라고요. 개별 포장 덕분에 휴대성이 편리해서 거르지 않고 먹을 수 있다는 장점도 더해졌죠.

 

 

포뉴 전 제품은 무첨가 원칙을 통해서 제조하기 때문에 인위적인 합성향료나 안정화를 위한 부형제가 일체 안 쓰이더라고요. 건강에 해가 될 수도 있는데 생산과정의 편의성 때문에 쓰이는 화학물질을 굳이 돈을 지불하고 먹을 필요는 없다 보니 확실히 걸러낸 제품인지 확인부터 했어요. 게다가 중국산이나 일본산 원료도 안 쓰여서 안심이 되더라고요. 뉴스에 논란이 많다 보니 원료의 원산지가 매우 신경 쓰였거든요.

 

 

성분도 착하고 GMP인증시설에서 제조한데다 건강기능식품 이력 추적관리 시스템까지 적용됐기 때문에 저는 앞으로 영양제는 포뉴로 정착하려고요. 그동안 관리를 하지 않은 탓에 앞으로 고혈압 낮추는 방법과 더해서 다양한 영양소들을 골고루 섭취하려고 했기 때문에 믿을만한 제품을 찾는 분들에게 강력 추천하고파요. 제가 직접 먹으려고 알아봐서 얻은 정보이니 고혈압 영양제에 관심있는 분들은 오늘 내용 살펴보시고 도움받아보세요~

 

 

코엔자임Q10 : 포뉴