엽산5 엽산제 꾸준히 먹게된 이것 안녕하세요! 요즈음 저는 임신을 준비하는 중인데 준비하고 공부하면서 알게 된 것들 중 꼭 챙겨먹어야 할 것들에 대해 정보 나누어 드리려고 해요. 저는 아직 신혼인데 임신은 계획적으로 진행하기 위해 우선 몸부터 좋은 상태로 만들려고 하고 있거든요. 남편과 함께 먹는 것 하나하나 조심하려고 하는데 특히 엽산제가 중요하더라고요. 이 외에도 좋은 것들 골고루 잘 챙겨먹어야 하겠지만 임신 계획 중인 분들에게는 제가 산 포뉴 엽산 400 드셔보시면 좋을 것 같아서 관련 정보들 공유해 드릴게요. 이게 도대체 얼마나 왜 중요한지, 구매 전 어떤 점들을 꼼꼼하게 따져보아야 할 지, 저처럼 임신 준비하는 분들을 위해 포스팅을 하게 되었습니다. 우선 비타민 B9라고도 하는 이 성분은 적혈구를 만들거나 세포 합성에 필요한 D.. 2021. 11. 5. 임산부 엽산 복용시기 알아보고 먹어요 친구가 좋은 소식을 들려줬네요. 임신준비기간 동안 굉장히 힘들어했던 친구가 있었는데 이번에 좋은 소식이 있다면서 임신소식을 전해줬어요. 주변 친구들이 결혼을 조금 늦게 하기도 했고 제 친구 중에서는 몇 없는 임산부여서 제가 어떤 선물을 해야될지 가늠이 안되더라구요. 한 번도 임신 선물을 안해보기도 했구요. 그러다가 임산부 영양제에 대해 알아보니, 특히 임산부 엽산 복용시기가 중요하다고 해서 발빠르게 알아봤어요. 엽산은 임신 준비 기간부터 부부가 함께 먹으면 좋다고 하더라구요. 남자 엽산도 많이 챙겨먹는 이유가 건강한 정자생산에도 도움이 되기 때문이래요. 임신 준비기간 1~3개월 정도부터는 섭취하는게 일반적이라고 하네요. 임산부 철분은 중요하다고 들었던 적이 있는데 엽산의 중요성은 사실 잘 모르고 있었거든.. 2021. 9. 26. 엽산 많은 음식 챙기기 어렵다면 임신 준비하시는 분들 계신가요? 저도 남편과 상의해서 아이를 갖기로 계획했었는데요. 그래서 요즘은 임신 준비에 신경을 많이 쓰고 있어요. 아무래도 제 몸만 신경 쓰던 것과는 좀 더 세심하게 관리가 필요한 듯 하더라고요. 아무래도 혼자서 몸을 관리하기에는 한계가 있는 것 같아 임산부에게 좋은 영양제를 찾아보고 엽산이 중요하다는 걸 알게 되었는데요. 아스파라거스, 시금치 등과 같은 엽산 많은 음식으로만 챙기기엔 매일 적정량 먹기는 어려울 것 같아 영양제로 알아보았어요. 그렇게 알게된 제품이 바로 포뉴 엽산 400 이에요. 찾아보니 이미 임신을 준비하고 있는 가임기 여성들이나 혹은 엽산이 부족해 보충이 필요한 임산부들이 건강을 위해서 챙겨 먹고 있는 영양제 종류 중 하나 더라고요. 이 제품 한 가지로 풍부한 .. 2021. 7. 26. 엽산효능 미리 알고 챙기는게 중요 "엽산효능 미리 알고 챙기는게 중요" 요즘 스마트폰을 많이 보는 것 같아요 각종 이슈도 많고 그래서 뉴스탭이나 영상 등을 끊임없이 보는데 한참 그렇게 둘러보다보면 시간이 확 지나가 있더라구요 임신 이후로는 전자기기 사용을 좀 덜하려고 했는데 마음처럼 안되네요 가뜩이나 입덧이 좀 심해진 것 같아서 어떤걸 먹고싶다가도 금방 또 역해져서 그만먹게 되더라구요 끊임없이 배가 고픈데 먹고 싶은걸 아무거나 먹질 못하니 고문이 따로 없더라구요 요즘 뭘 챙겨먹으면 좋을지 맘카페라던지 많은 정보를 보려고 했거든요 근데 보니까 정보가 너무 방대하고 어떤게 어떻게 좋은지 정확하게 모르겠더라구요 그러다가 이쪽으론 전문가인 친구에게 물어보았어요 임신초기 영양제로 뭐가 좋은지를요 친구가 아무래도 경험자이고 이것저것 많이 찾아보고 .. 2021. 6. 8. 이전 1 2 다음
