임산부 영양제5 엽산제 꾸준히 먹게된 이것 안녕하세요! 요즈음 저는 임신을 준비하는 중인데 준비하고 공부하면서 알게 된 것들 중 꼭 챙겨먹어야 할 것들에 대해 정보 나누어 드리려고 해요. 저는 아직 신혼인데 임신은 계획적으로 진행하기 위해 우선 몸부터 좋은 상태로 만들려고 하고 있거든요. 남편과 함께 먹는 것 하나하나 조심하려고 하는데 특히 엽산제가 중요하더라고요. 이 외에도 좋은 것들 골고루 잘 챙겨먹어야 하겠지만 임신 계획 중인 분들에게는 제가 산 포뉴 엽산 400 드셔보시면 좋을 것 같아서 관련 정보들 공유해 드릴게요. 이게 도대체 얼마나 왜 중요한지, 구매 전 어떤 점들을 꼼꼼하게 따져보아야 할 지, 저처럼 임신 준비하는 분들을 위해 포스팅을 하게 되었습니다. 우선 비타민 B9라고도 하는 이 성분은 적혈구를 만들거나 세포 합성에 필요한 D.. 2021. 11. 5. 임산부 엽산 복용시기 알아보고 먹어요 친구가 좋은 소식을 들려줬네요. 임신준비기간 동안 굉장히 힘들어했던 친구가 있었는데 이번에 좋은 소식이 있다면서 임신소식을 전해줬어요. 주변 친구들이 결혼을 조금 늦게 하기도 했고 제 친구 중에서는 몇 없는 임산부여서 제가 어떤 선물을 해야될지 가늠이 안되더라구요. 한 번도 임신 선물을 안해보기도 했구요. 그러다가 임산부 영양제에 대해 알아보니, 특히 임산부 엽산 복용시기가 중요하다고 해서 발빠르게 알아봤어요. 엽산은 임신 준비 기간부터 부부가 함께 먹으면 좋다고 하더라구요. 남자 엽산도 많이 챙겨먹는 이유가 건강한 정자생산에도 도움이 되기 때문이래요. 임신 준비기간 1~3개월 정도부터는 섭취하는게 일반적이라고 하네요. 임산부 철분은 중요하다고 들었던 적이 있는데 엽산의 중요성은 사실 잘 모르고 있었거든.. 2021. 9. 26. 빈혈 영양제 먹기 쉬운 걸로 골랐어요 "빈혈 영양제 먹기 쉬운 걸로 골랐어요" 사람 일은 예측하기 힘들다는 게 사실인 건지 둘째를 다시 한 번 더 가지게 되면서 어지럼증이 시작되고 있어서 빈혈 영양제 알아보게 되었어요 하지만 첫째 때 관리하고자 먹었던 제품이 어떤 내용이었는지 기억이 잘 나지 않아서 새롭게 다른 철분제를 먹어보고자 열심히 정보를 찾아보기 시작했어요 아이를 가졌을 그때의 당시만 생각하면 모든 부분들이 처음 겪는 상황들이라 이도 저도 할 수 없는 순간들이 대부분이었는데, 이제는 조금의 짬이 생긴지라 그때보다는 능수능란하게 정보도 찾고 마음의 위안을 삼기 위해 클래식 음악 같은 부드러운 습관들을 위주로 움직일 수 있었어요 그렇게 해서 제가 꼼꼼히 찾아서 선택한 기능 식품인 바로 포뉴 철분 추천 하려구요 빈혈 영양제 고르기 위해서는.. 2021. 7. 30. 임산부 철분 필수로 챙겨야되는 이유 “임산부 철분 필수로 챙겨야되는 이유” 친구랑 통화를 했는데 요즘 친구가 움직이는 일이 예전보다 줄었다고 활기가 안난다고 했어요 빈둥빈둥 있는 시간이 늘구요 적절한 운동도 필요하다는데 걱정이 좀 됐어요 뱃 속에 있는 아이한테도 영향을 끼치는게 아닐까 해서요 최대한 좋은 생각을 많이 하라고 했는데 집이 어차피 근처니까 산책도 좀 같이 하려구요 마인드컨트롤을 하라고 말하고 있어요 친구 부부가 아기 갖기까지 굉장히 오랜 시간이 걸렸거든요 많은 시도를 했지만 아이를 갖기란 정말 어려운 일이라고 고민을 얘기하곤 했는데 좋은 소식을 들었을땐 제 일마냥 기쁘고 그랬네요 그런데 최근에 갑자기 어지러운 느낌이 들면서 앉아있다가 일어나면 삥 하고 머리가 돈 적도 있다고 그러더라구요 처음에는 그냥 아주 가끔 그런다길래 아무.. 2021. 6. 16. 이전 1 2 다음
