새싹보리분말4 새싹보리 효능 보고 분말 스틱 섭취하기 요즘에는 코시국 때문에 자유로운 외출이 힘들다 보니 집에 머무는 시간이 길어진 것 같았어요. 그래서 그런가 몸이 무거워지는 느낌도 있다고 하였어요. 새싹보리효능을 보니 콜레스테롤 수치도 낮추고 건강에 좋다길래 분말로 된 스틱타입의 제품을 섭취하면서 생활습관을 바꾸려고 하였어요. 동영상을 보면서 집에서 진행할 수 있는 운동을 하거나 공원을 따라 산책을 하였어요. 그리고 걷기 운동도 종종 해주기도 하였어요. 또 식단에도 변화를 주고 있다고 하였어요. 그래서 당분이 많이 있는 음식과탄수화물은 줄였던 것 같았어요. 되도록이면 현미밥이나 잡곡밥을 먹고, 단백질과 채소를 다양하게 챙겨 먹으면허 신경 쓴다고 하였어요. 그리고 추가로 새싹보리분말을 함께 챙기고 있다고 하였어요. 새싹보리는 보리 씨앗이 발아될 때 생성되.. 2022. 1. 14. 새싹보리 분말 먹는법 스틱으로 편하게 최근에 새싹보리에 대한 정보가 TV 방송에도 많이 나와 있어 관심이 가서 여러 정보를 찾아 보게 되었어요 주목 받는 이유가 혈행 개선, 체내 유해 산소를 억제해주고 숙취해소 및 지방 분해에도 도움을 주기 때문이라고 해요 요새 재택근무로 인하여 배달 음식도 자주 먹고 속도 더부룩한게 많아져 소화도 잘 안되더니 살도 너무 많이 찐 것 같아서 새싹보리 먹는법에 대해서 자세히 알아보고자 했어요 농촌진흥청에서도 알 수 있듯이 새싹보리 100g 기준으로 본다면 시금치 16배 함량의 철분, 우유 대비 4.5배가 포함되어 있는 칼슘, 레몬 기준 2.3배의 달하는 비타민c, 고구마의 20배 정도의 식이섬유가 함유되어 있을 정도로 갖가지 영양소를 가지고 있는 식물이죠 이렇게 몸에 좋은 영양 성분을 골고루 갖추고 있으니 제.. 2021. 12. 28. 새싹보리분말 효능 살피고 먹어요! 올해 건강검진을 했는데 특별히 이상이 있는 것은 아니지만 콜레스테롤 수치가 보통보다 높다고 하더라고요. 그최근에 배달음식을 즐겨먹고 야식을 즐겨찾아 몸무게도 많이 전보다 많이 나가서 이번에 관리를 해야겠다는 생각이 들었어요. 그러다가 최근에는 슈퍼푸드로 인기를 얻고 있는 새싹보리분말 효능에 대해 살펴보고 꾸준히 섭취하고 있는데요. 이건 보리가 파종이 된 후 일주일이 지난 어린잎으로 약 20cm 미만정도 자란 새싹을 말한다고 하더라구요. 여기에는 폴리코사놀은 물론 혈중 콜레스테롤 수치개선에 도움을 주는 여러 성분들과 함께 공복 혈당을 낮춰주며 당뇨개선에도 좋은 베타글루칸 성분까지 아주 영양의 보고였어요 저는 콜레스테롤과 혈압은 관련이 없다고 생각했었는데요. 저 처럼 야식을 계속 먹으면서 몸속에 지방이 축적.. 2021. 11. 22. 새싹보리 스틱 유기농 한 포 챙겼어요! 저는 평소에도 생수를 잘 먹지 않는 편인데요. 어렸을 때 부터 엄마가 끓여주신 보리차로만 먹다 보니까 이 나이가 되도록 생수에는 정을 붙이지 못하겠더라고요. 그런데 이제는 혼자 살면서 따로 물을 끓이기는 귀찮고 해서 여러 티백 종류를 담구어 뒀다가 먹는데요. 최근데 새싹보리 효능을 알아보면서 시중에 제품을 살펴봤는데 새싹보리 스틱 형태로 된 제품이 있어서 이것으로 먹어보게 되었어요. 원래는 그냥 생수 큰 페트병으로 사서 녹차 티백을 몇개씩 넣어놨다가 먹거든요. 별로 그에 대해서 생각을 하지 않고 녹차가 맛있으니까 먹었던 건데 알고 보니까 녹차는 그렇게 물 대신으로 먹으면 안된다고 하더라고요. 그래서 번거롭지만 이런저런 티백을 종류별로 구매해서 사용을 하기도 했는데요. TV프로그램을 보다가 계속 눈에 보리.. 2021. 7. 22. 이전 1 다음
