포뉴코엔자임q102 코큐텐 추천 기준 잡아요 신체 모든 기관이 중요하다고 생각하지만 당연히 제일 큰 부분을 차지하는 게 심장이라고 생각해요. 그런데 이는 곧 혈관하고도 관련이 있다고 하더라고요. 몸 구석구석에 순환이 되고 있으니까요. 따라서 최근에는 심장의 비타민이라고도 불리는 코큐텐 추천 상품을 알아봤는데요. 아빠가 작년에 심장수술을 받으셨거든요. 이제는 많이 회복이 됐지만 앞으로의 케어가 더 중요하다는 걸 알기 때문에 무난하게 복용할만한 영양제를 찾아보게 됐거든요. 그런데 가장 많이 권하는 게 바로 코엔자임큐텐이었어요. 난생처음 들어봤는데 관리 좀 신경 쓰는 분들은 이미 다 알고 유명하더라고요. 그래서 저도 구입하려고 했는데 생각했던 것보다도 판매처가 많았어요. 문제는 다 괜찮아 보인다는 거죠. 그래서 조금 더 파고들어봤고 따져보니 성분이나 가.. 2021. 11. 24. 고혈압 수치 살핀 후 관리해요 요즘은 나이가 젊은 사람들도 고혈압 증상이 보이는 분들이 많다고 하더라구요. 제 친구만 하더라도 가족이 원래부터 혈압이 높으신 편이라 삼대째 내려오는 가족력인 증상이라고 하더라고요 그래서 그런지 가딱해서 짜게먹거나, 흡연, 음주를 과하게 한 날에는 갑자기 얼굴이 시뻘개 지면서 숨을 쉬게 힘들정도로 가빠보일 때도 있었어요. 아직까진 위험한 정도는 아니라고 말하면서 괜찮다고는 하지만 제 생각에는 지금부터라도 젊을 때에 미리 관리해야 하는게 아닐까 싶었죠 그래서 이번에 검진기회가 생겨 친구와 한번 고혈압 수치를 검진받으러 갔더니 정상 수치보다 훨신 높은 수축기압 135mmHg에 확장기압 83mmHg 정도더라구요 이정도면 1단계 고혈압에 진입 할 수도 있는 수치라 하루빨리 생활습관과 식습관을 개선하여 관리하라고.. 2021. 11. 18. 이전 1 다음
