3g 새싹보리1 새싹보리분말 먹는법 간단하게 1포! 새싹보리분말 먹는법을 알고 계신가요? 새싹보리는 각종 매체에서도 유명하고 주변에도 많이 먹고 있는데요. 저는 처음 접했을 때 그냥 일반 보리 차 같은 거라고 생각했어요. 예전에 어디선가 시중에 팔고 있는 티백을 본 적이 있거든요. 그런데 가루 타입으로 굉장히 다양하게 활용해서 섭취가 가능하고 건강에 정말 도움이 되는 영양소들을 고루 갖추고 있더라고요. 보리에 싹을 틔우면 일주일 정도 지났을 때 15cm~20cm 정도 자란다고 해요. 그 어린잎을 새싹보리라고 하는 건데 이 안에 함유된 주요 영양소가 정말 좋다고 하더라고요. 찾아보니 손꼽히는 게 폴리코사놀, 사포나린, 폴리페놀, 루테올린, 식이섬유 등이었어요. 심지어 아미노산은 10종, 미네랄은 12종, 필수아미노산은 8종 등 45종의 다양한 영양소들이 들.. 2021. 5. 24. 이전 1 다음
