몸이피곤할때1 몸이 피곤할때 이것 챙기세요 "몸이 피곤할때 이것 챙기세요" 요즘은 직장 생활을 하는 대부분의 사람들이 지속적인 야근이나 회식에 시달리면서 불규칙한 패턴을 갖게 되는 게 어쩔 수 없는 것 같아요 더군다나 젊은 20대 연령층한테도 피할 수 없다 보니 건강관리를 미리부터 해야 하는 평균 나이가 어려진다고 하더라고요 그래서 간 건강 관련해서 어떻게 해야 하는지를 알아보는 사람들이 늘어나고 있는데 이게 다 쌓여있는 피로 때문이라고 해요 예를 들어봤을 때 평소 아침에 일어나는 게 너무 힘이 들고 술이 안 깬 건지 잠이 안 깬 건지 헷갈리는 분들이나 잠을 많이 잔다고 해도 피로감이 풀리지 않고 과도한 업무에 시달리고 있는 증상들을 겪는 저한테는 꼭 필요하다고 하는데 이것들이 그냥 무시할 게 아니라 간 기능이 저하돼서 일어나는 현상들일 수도 있.. 2021. 9. 1. 이전 1 다음
