오메가3 영양제2 오메가3 부작용 잘 알고 챙겨요 너무 지나친 것은 부족한 것과 같다라는 과유불급이라는 사자성어가 있듯이 우리 몸에 좋다는 영양소도 과한 섭취량으로 문제가 생길 수가 있다고 해요. 그렇기 때문에 이번에는 요즘 바쁜 현대인들이 가장 많이 챙겨먹고, 다들 하나씩 집이나 회사에 구비해놓고 섭취하시는 오메가3 부작용에 대해서 한번 이야기를 해보려고 하는데요. 요즘 같은 더운날도 관리가 중요하지만 특히 겨울철에 필요하다고 해요. 기온이 떨어지면 혈관이 수축해서 혈압이 올라가게 되고, 혈액 또한 끈적해지기 쉽기 때문에 심뇌혈관질환에 걸릴 위험에 높아진다고 하거든요. 그래서 겨울철에는 혈관 관리를 특히나 신경을 써서 해야하는데 바쁜 현대인들 그리고 직장인들이 간편하게 관리하는 방법으로 영양제를 섭취하고 있어요. 끼니를 대충 때우기 위해서 인스턴트나 .. 2021. 8. 20. 퓨어 알티지 오메가3 고른 이유 전 항상 건강하기 위해서 영양제도 많이 챙겨 먹고 신경을 정말 많이 쓰며 그렇게 하고 있는데요 건강은 정말 내가 지키지 않으면 언제 어떻게 안 좋아질지 모르는 부분이기 때문에 최대한 신경을 써서 관리를 해주는 것이 도움이 되겠다 싶은 부분이었어요 그러다 보니까 음식을 먹을 때도 최대한 신경을 써서 먹기도 하는데요 얼마 전에 티비를 보는데 혈액과 관련해서 정보가 나오는 것을 보게 되었어요 혈액순환이 원활하게 되어야 건강을 유지할 수 있는데 우리는 대부분 이런 부분을 놓치고 있는 경우가 많아서 다양한 질환에 노출이 되어 있다고 해요 만약 혈관에 문제가 생겼다고 한다면 가볍게 생각을 해서는 안되는 이유가 나중에는 뇌졸증으로 이어지거나, 심근경색으로 이어질 수가 있어서 조심해야 한다고 해요 항상 관리를 해줘야 .. 2021. 7. 23. 이전 1 다음
