철분 영양제2 철분이 많은 음식 매일 챙기기 어려울때 "철분이 많은 음식 매일 챙기기 어려울때" 요즘 건강과 체력관리가 좀 어려운데요. 자주 가던 헬스장도 계속 가기가 뭐하고 새로운 운동을 배우려고 해도 시간이며 비용이며 부담스러운 것들이 한 두 가지가 아니죠. 요즘에는 좀 덜해지긴 했지만 밖에 잘 돌아다니지도 못하고 집에만 있다 보니 의욕도 떨어지게 되고 몸 건강도 점점 떨어지고 있다는 게 눈으로 보이더라고요. 제가 특히나 실감했던 건 빈혈이 심해지고 있다는 거였어요. 평소에도 조금씩은 빈혈기가 있어서 어지럽거나 하는 증상이 자주 나타나긴 했었는데 그 빈도도 늘어나고 어지러움 지속도 오래되는 것 같아서 좀 불안하긴 했었죠. 그래서 소고기, 깻잎, 계란노른자 등 철분이 많은 음식을 좀 챙겨볼까 했었는데 그것도 쉽지 않더라고요. 요즘에는 기립성 저혈압이라고 .. 2021. 10. 21. 빈혈 영양제 먹기 쉬운 걸로 골랐어요 "빈혈 영양제 먹기 쉬운 걸로 골랐어요" 사람 일은 예측하기 힘들다는 게 사실인 건지 둘째를 다시 한 번 더 가지게 되면서 어지럼증이 시작되고 있어서 빈혈 영양제 알아보게 되었어요 하지만 첫째 때 관리하고자 먹었던 제품이 어떤 내용이었는지 기억이 잘 나지 않아서 새롭게 다른 철분제를 먹어보고자 열심히 정보를 찾아보기 시작했어요 아이를 가졌을 그때의 당시만 생각하면 모든 부분들이 처음 겪는 상황들이라 이도 저도 할 수 없는 순간들이 대부분이었는데, 이제는 조금의 짬이 생긴지라 그때보다는 능수능란하게 정보도 찾고 마음의 위안을 삼기 위해 클래식 음악 같은 부드러운 습관들을 위주로 움직일 수 있었어요 그렇게 해서 제가 꼼꼼히 찾아서 선택한 기능 식품인 바로 포뉴 철분 추천 하려구요 빈혈 영양제 고르기 위해서는.. 2021. 7. 30. 이전 1 다음
