안구건조증 영양제 꾸준히 챙겨요

 

렌즈도 오랫동안 착용하고 직업 상 모니터를 오랫동안 봐서 그런지 건조함이 느껴졌는데요. 인공눈물도 뻑뻑할 때마다 넣어주라고 했지만 극에 달할 때까지 버티는 타입이라 미련하단 소리를 많이 듣죠. 그리고 현재는 업무 특성상 모니터를 하루 종일 봐야 하기 때문에 추가적인 관리는 먹는 것뿐이 없을 것 같았어요. 몸이 더 축나기 전에 해결을 해야 했으니까요.

 

그래서 시중에 파는 것들을 여러 가지 살펴보았는데 비슷한 명칭들이라 첫 구매부터 난관이었어요. 이런 걸 아예 안 사 먹어본 탓에 결정이 쉽지 않더라고요. 처음에는 사실 눈의 문제이기 때문에 루테인을 먹어야 하는 게 아닌가 싶었는데 현재 증상은 시력의 문제보다는 뻑뻑하다는 느낌과 충혈이 심했던 탓에 오메가3를 먹는 게 좋겠더라고요.

전 국민이 다 먹는다고 알려져서 그런지 팔고 있는 곳이 상당했어요. 금액은 상관없고 오래 먹기 좋은 것들로 살펴보았죠. 소비자들은 실제 먹어보고 평점을 남기는데 유유제약의 눈촉촉 오메가3가 좋다고 하더라고요. 개인차는 있겠지만 거북목이나 변비 등처럼 현대인들의 고질병 중 하나가 안구건조증이다 보니 개선을 위해 찾아먹는 사람들이 많고 그들의 말을 믿어보려고 했죠.

물론 동시에 인공눈물을 틈틈이 사용해야 하지만 안구건조증 영양제를 겸한다면 훨씬 도움이 된다고 해요. 뻑뻑한 증상이 지속되다 보면 이물감이 생기고 충혈이나 통증이 동반될 수가 있어요. 게다가 단순히 눈과 관련된 개선을 돕는 게 아닌 혈중 중성지질과 혈행 개선에도 좋다고 알려져 있었어요.

주원료인 EPA 및 DHA 함유 유지는 평소 손발 저림이나 잦은 저림 등이 있을 때 또는 콜레스테롤 수치가 높을 경우에 많이 먹는다고 해요. 이미 서구화된 식단을 갖고 있는 한국인들에게는 안성맞춤이라고 할 수 있는 거죠. 실제로 이 효과들을 식약처로부터 기능성을 인정받았어요. 그러니 믿고 열심히 챙겨 먹는다면 개선을 할 수 있는 거죠.

심지어 더 마음에 들었던 건 원료였어요. 콜롬비아의 청정해역의 작은 물고기라고 알려진 엔초비에서 추출한 건데 우리나라로 치면 멸치와 비슷한 거예요. 아무래도 생선기름에서 추출을 하기 때문에 소형 어종이 중금속이나 해양오염물질로부터 그나마 안전하다고 해요. 그동안은 몰랐는데 먹이사슬의 최하단에 위치해 있는 게 왜 중요한 건지 이제서야 알게 됐죠.

게다가 전문 제조회사의 원료를 사용한 탓에 안심이 되더라고요. ORIGINATES는 세계적인 정제 어유 기업이라고 해요. 80년 넘게 생선과 관련해서 오랜 경험을 가지고 있는 데다 까다롭다고 알려진 GOED규격에 맞게 관리도 하고 있고 국제표준화기구나 식품안전 관리인증 등을 거쳐 운영하고 있더라고요. 그러니 가장 신선한 상태라는 걸 확인할 수 있었던 거예요.

그리고 비타민E가 함유된 것도 자연형태였어요. 유해산소로부터 세포 보호에 필요하다고 알려져 있고 항산화로 인해 불포화지방산이 계속해서 산패되는 것을 막아주는 역할을 한다고 하거든요. 이게 합성이 아니라 자연 성분이니까 안구건조증 영양제 섭취를 꾸준히 하더라도 몸에 느껴지는 부담이 없을 것 같더라고요.

무엇보다 냄새 걱정이 전혀 없다는 것이 메리트였어요. 오메가3가 몸에 좋다는 건 누구나 다 아는 사실이지만 알다시피 특유의 어취가 있어서 복용을 꺼려 하는 분들이 많아요. 식전보다 식후에 먹는 게 좋다고 하는데 식사 후에 섭취를 하면 비린내가 상당히 올라오거든요. 마스크까지 끼는 이 시점은 정말 곤욕을 치러야 하는 건데 이건 무향이라 무난하게 챙길 수가 있겠더라고요.

심지어 1일 1캡슐이니까 부담도 없었어요. 매시간마다 섭취한다는 게 은근 부담이에요. 건강 생각하지만 특히 저처럼 비타민조차 안 챙긴 사람들에게는 알람까지 맞춰야 하는 수고스러움이 있거든요. 한데 고정적으로 점심 직후에 먹으니까 잊는 일도 없어요. 때문에 관리를 제대로 할 수 있겠다 싶었죠.

 

그래서인지 이미 입소문은 자자했어요. 판매 사이트에서 실제로 먹어본 사람들의 구매평을 읽어보았고 만족도는 대략 96% 이상이었어요. 개인차는 있겠지만 이 정도로 불호가 없는 거라면 괜찮은 안구건조증 영양제라고 생각이 들어서 몇 달 더 챙겨 볼 생각이에요. 일단 무난하게 챙기니까 부담이 없으니 만족!

그렇지만 한 가지 주의할 점도 있더라고요. 유유제약이 이미 유명한 회사이다 보니까 비슷한 명칭으로 따라서 만들기도 하는 거였어요. 원료 출처를 알 수 없는 수입제품이나 안전이 모호한 것들은 눈 관리하려다 오히려 건강에 어떤 적신호가 나타날지 모르는 거거든요. 그러니 제대로 살펴보는 게 중요하더라고요.

 

그렇게 벌써 한 달을 먹었고 생각했던 것보다 만족해서 재구입을 할 생각이에요. 매일 모니터를 봐야 하는 건 어쩔 수 없지만 틈틈이 눈에 마사지를 해주면서 깜빡거리는 습관도 병행 중이에요. 무작정 영양제 챙긴다고 문제가 해결되는 건 아니라고 하니까 노력도 필요하겠죠. 하지만 스마트폰, 책, 운전 등 눈을 많이 쓰는 직업에게도 이는 해당되는 거니까 참고하세요. 저는 생활습관 바꾼 게 많이 도움 됐어요.

그리고 점점 스마트해지는 세상이 다가오다 보니 이전보다 눈의 노화가 더 빨라지는 거라고 하더라고요. 이럴 때 안구건조증 영양제 같은 보조 식품을 통해 매일 케어를 한다면 증상 악화를 더디게 할 수 있고 눈도 마음도 편안해질 거예요. 항상 늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 때니까 여태 저처럼 방치했다면 뛰어난 효과를 위해 잘 골라서 섭취해야 할 거예요.

심지어 눈을 케어하고 나서부터는 피로감도 덜해요. 평소 체력이 쌩쌩해도 눈이 뿌얗게 보이다 보니 금방 지쳤거든요. 그런데 섭취를 시작하고 나서부터는 체감상 열 배 정도는 삶의 질이 달라지고 있음이 크게 느껴져요. 그래서 주변에도 엄청 추천 중이랍니다. 현대인들이 고질병이라 눈의 작은 증상들을 간과하고 있을 텐데요. 백 살까지 산다고 하는데 지금부터 아프면 안 되잖아요. 그러니 제 후기로 도움받아서 눈 건강 지키시길 바라요!

 

안구건조증영양제 : 마이 파우치