고혈압에 좋은 음식 대신 코큐텐 챙겼어요

 

나이 불문하고 시간날 때 마다 한번씩
건강검진을 받는건 굉장히 중요한데요.
전 나이까지 있으니 젊었을때보다
훨씬 혈압이라던지 여러 건강적인
부분에서 쉽게 적신호가 켜질 수 있다라는
얘기를 늘 들어왔었지만 귀찮기도 하고
계속 미루다보니 현실감이
안느껴져서 크게 관리를 하거나 하진 않았어요. 

 

 

그런데 얼마전 건강검진을 받았을 때
고혈압 전단계 정도의 수치라며
지금서부터 관리를 하지 않으면
금새 고혈압까지 올라간다며 관리가
시급하다고 선생님이 말씀하시더라고요. 
부랴부랴 고혈압에 좋은 음식을 찾아보며
코큐텐 효능이나 영양제를 알아보긴 했지만  
우선 제가 평소에 짜게 먹던 습관을
줄이면서 식단관리를 하고 운동을
시작해야 될 것 같아서  
기본적인 관리부터 시작을 했답니다.

 

 

평소 사람 습관이란게 하루
아침에 바뀌는게 아니라고 날이
갈수록 게을러지는 저를 발견할 수 있었고
결국 주변 분들께 코큐텐 어떻게
먹는게 좋냐고 묻게 되는 현실까지 찾아왔답니다.
사실 몸에 흡수를 시키는거고 또
그 목적이 우리의 건강을 위해서
내가 먹는건데 하나를 먹더라도
꼼꼼하게 알아보고 제대로
알고 먹는게 안심도 되잖아요. 

 

 

코큐텐은 항산화 작용과 함께 세포내
에너지 생성에 꼭 필요한 물질이라고 해요. 
허나 노화가 진행되고 또 관리 부족으로
인해 코큐텐의 체내 생성량이
감소하면서 고혈압과 같은 질병이
생기기 때문에 건강식품이라던지 음식
등 코큐텐 효능을 위해 꾸준히
보조적으로 먹어줘야 하는데요.

 

 

코큐텐은 유비퀴논으로도 불리고
우리 몸 속 약 100조에 달하는
세포는 기능을 하려면 충분한 ATP
공급이 필요한데 CoQ10은 세포  
내 미토콘드리아 안에서 항산화 작용을
발휘하며 ATP를 생성하는 필수영양소라고 해요. 
ATP란 자동차를 움직이는 화학 에너지인
가솔린처럼, 생명체가 활동을 
하기 위해서 꼭 필요한 에너지예요. 

 

 

그래서 대부분의 분들이 고혈압에 좋은 음식을
찾아보시고 쇠고기, 생선, 계란, 식물성 기름  
등에서 코큐텐 섭취가 가능하나 코큐텐은
지용성이라서 조리과정에서 쉽게 파괴돼요. 
그리고 코큐텐의 일일 유효량은
30~60mg이상을 섭취하여야 하지만,
고혈압에 좋은 음식으로는
4.2~7.2mg 밖에 보급되지 않으며,
자연 생성되는 코큐텐은 일일 3~6mg
밖에 생성되지 않으므로 꾸준히
영양제를 통해서 섭취가 필요해요.

 

 

나이가 들어감에 따라 체내에
존재하는 코엔자임Q10의 양이 
감소하고 결핍이 일어날 수 있기 때문에 
연세가 있으신 분들은 더욱 더 빨리 관리를 해야해요.
그리고 코큐텐은 심장, 간, 신장, 췌장, 잇몸에서
많이 발견되는데, 나이, 스트레스, 질병 
등에 따라 체내 보유수준이 감소하게 되거든요. 
그래서 나이가 어리다고 해서 꼭 코큐텐이
부족하지 않다는 편견은 버리셔야 해요.

 

 

앞서 말씀드렸듯이 고혈압에 좋은 음식보다
더 고혈압을 낮추는데 도움을 줘요.
고혈압은 국민 10명 중 3명이 걸릴
정도로 아주 흔한 만성질환이에요.
그렇기 때문에 미리 영양제를 섭취하면서
관리하는 것도 좋은 방법이에요.
게다가 항산화에도 도움을 준다고 해요.

 

 

항산화란 DNA 및 세포를 손상시키고
노화와 만성질환을 유발하는 활성산소와
같은 산화 물질을 제거하여 신체를
보호하는 것을 의미해요.
그렇기 때문에 연령을 가리지 않고
나는 사람들에게 사랑을 받고 있고
주목받고 있는 건강기능식품이에요.

 

 

활성산소는 흡입한 일부 산소가 변형된
상태로 노화 스트레스 과음 흡연 환경오염
등에 의해서 발생할 수 있으며 주변의
세포를 공격하고 손 손상을 주어
세포의 기능을 잃게 해요.
그래서 반드시 제거해야 할 물질이에요.

 

 

제가 소개시켜드릴 포뉴의 코큐텐은
5중 복합 기능성원료를 사용했어요.
제품의 안에는 코큐텐 뿐만 아니라
비타민C가 함유되어 결합조직 형성과
기능유지, 철의 흡수, 유해산소로부터
세포를 보호하는데 필요해요. 
그 밖에도 비타민E는 유해산소로부터 세포를 보호하는데
도와주고 아연은 정상적인 면역기능,
정상적인 세포분열에 필요하고
셀렌은 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요해요.

 

 

프리미엄 코엔자임Q10 100mg 함유를
함유하고 있어요.
포뉴의 제품은 순도 98%이상의 코엔자임큐텐이며,
철저한 품질관리를 거친 인도산 코큐텐을 사용했어요 
식품의약품안전처 최대 기준치인 100mg을 함유했기
때문에 부족할거라는 생각은 전혀 들지 않았어요.
그리고 포뉴 제품은 코엔자임Q10의
생합성에 관여하는 물질인 비타민C와 셀레늄,
비타민E를 배합하여 안정화를 높였어요.
그리고 부원료는 인디안구스베리에서 추출한
비타민C와, 건조효모에서 추출한 아연, 셀렌,
자연 비타민E(D-α-토코페롤)를 사용했기 때문에
안전에 대한 문제는 걱정 없어요.

 

 

다만 합성형태의 비타민E는 DL-α-토코페롤로
표기되므로 제품의 상세페이지,  
설명서, 포장 등에서 꼭 확인이 필요해요.
포뉴 코엔자임Q10은 최적화된 원료의
배합과 합성원료가 아닌 식품에서  
추출한 원료만을 사용하여 합성원료에
민감한 소비자가 안심하고 섭취할 수 있어요!
제품에 들어가는 24종의 부원료 모두 유기농을
사용했기 때문에 이점에 대해서는
걱정하지 않으셔도 될 것 같아요.

 

 

최소 3년 이상 농약 등 합성된 자재를
일체 사용하지 않고 유기물, 미생물 등
자연에서 찾은 자재만을 사용하는 유기농
방식을 통한 부원료를 24종을 함유하고 있거든요.
고혈압에 좋은 음식인 사과, 바나나,
복숭아, 포도, 당근, 석류 딸기, 파인애플이
유기농으로 함유되어 있어요.

 

 

고혈압을 걱정하시고 계시거나
이미 앓고 계신 분들은 지금부터라도
효능이 확실한 영양제로 건강을
챙겨보는건 어떨까요?

 

 

코엔자임Q10 : 포뉴