본문 바로가기

영양제이야기78

프로폴리스 추천 원산지 살펴 본 후! 세달 전부터 입병이 자주 나고 잠을 자도 피로감이 지속되었는데요. 이런 경우는 면역체계가 무너졌을 때 나타나는 흔한 증상인데 한 번에 변화를 볼 수 있는 게 아니라 평소 케어가 중요하다고 하더라고요. 그래서 최근에는 면역력을 높이기 위해서 프로폴리스 추천을 받아서 섭취하고 있는데요. 마침 보충제 하나 먹어볼까 싶었기에 이것저것 찾아봤는데 명칭은 똑같은데 가격대가 달라 헷갈리더라고요. 그런데 좋아 보이는 것 중에 찐을 구분하기 위해서는 원산지를 살피는 게 우선이라고 해요. 이에 따라 품질이 달라진다고 하는데 손꼽히는 건 브라질산이었죠. 이 안에는 특별하다고 알려진 성분 아르테필린c가 들어있기 때문이었어요. 뿐만 아니라 프로폴리스 추천을 받을 땐 플라보노이드 총 함량이 17mg가 맞는지 봐야 하고 첨가물이 .. 2021. 11. 29.
칼슘 마그네슘 영양제 흡수율 본다면 칼슘하면 성장기 아이들이 섭취해줘야되는 영양분이라고만 생각을 할 수 있는데요. 하지만 성인들도 뼈와 치아를 지켜주는 데 필요하고 신경과 근육 기능을 유지하는 데 필요하다고 하더라고요. 혈액 응고도 정상적으로 유지하게 해주는 등 여러 도움을 받을 수 있고 특히 나이가 들면 치아 건강이 손상되기 쉬워 필요하다고 해요. 성인이 된 후에도 칼슘섭취는 꼭 해줘야된다고 하더라고요. 최근에는 저도 무릎이 아프고 발목이 쑤시는 듯한 느낌이 들어서 보충제를 챙겨 먹고 있는데요. 칼슘 마그네슘 영양제는 비타민D까지 세개를 함께 섭취해 주는 게 좋다고 해요. 비타민D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하고 뼈의 형성 유지에 필요하다고 해요. 마그네슘도 에너지를 이용하고 신경과 근육기능을 유지하기 위해서는 필수적으로 있어.. 2021. 11. 25.
코큐텐 추천 기준 잡아요 신체 모든 기관이 중요하다고 생각하지만 당연히 제일 큰 부분을 차지하는 게 심장이라고 생각해요. 그런데 이는 곧 혈관하고도 관련이 있다고 하더라고요. 몸 구석구석에 순환이 되고 있으니까요. 따라서 최근에는 심장의 비타민이라고도 불리는 코큐텐 추천 상품을 알아봤는데요. 아빠가 작년에 심장수술을 받으셨거든요. 이제는 많이 회복이 됐지만 앞으로의 케어가 더 중요하다는 걸 알기 때문에 무난하게 복용할만한 영양제를 찾아보게 됐거든요. 그런데 가장 많이 권하는 게 바로 코엔자임큐텐이었어요. 난생처음 들어봤는데 관리 좀 신경 쓰는 분들은 이미 다 알고 유명하더라고요. 그래서 저도 구입하려고 했는데 생각했던 것보다도 판매처가 많았어요. 문제는 다 괜찮아 보인다는 거죠. 그래서 조금 더 파고들어봤고 따져보니 성분이나 가.. 2021. 11. 24.
안구건조증 영양제 꾸준히 챙겨요 렌즈도 오랫동안 착용하고 직업 상 모니터를 오랫동안 봐서 그런지 건조함이 느껴졌는데요. 인공눈물도 뻑뻑할 때마다 넣어주라고 했지만 극에 달할 때까지 버티는 타입이라 미련하단 소리를 많이 듣죠. 그리고 현재는 업무 특성상 모니터를 하루 종일 봐야 하기 때문에 추가적인 관리는 먹는 것뿐이 없을 것 같았어요. 몸이 더 축나기 전에 해결을 해야 했으니까요. 그래서 시중에 파는 것들을 여러 가지 살펴보았는데 비슷한 명칭들이라 첫 구매부터 난관이었어요. 이런 걸 아예 안 사 먹어본 탓에 결정이 쉽지 않더라고요. 처음에는 사실 눈의 문제이기 때문에 루테인을 먹어야 하는 게 아닌가 싶었는데 현재 증상은 시력의 문제보다는 뻑뻑하다는 느낌과 충혈이 심했던 탓에 오메가3를 먹는 게 좋겠더라고요. 전 국민이 다 먹는다고 알려.. 2021. 11. 23.

티스토리툴바